栄養大事に

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最近東京で近年類を見ない暑さが続いています。
ぜひ体調にはご自愛いただければと思います。

私自身は熱中症で病院のお世話になったことはないですが、
栄養分の不足、いわゆる栄養失調でお世話になったことがあります。

こうも暑いと食欲も落ちがちになりますが、
それだと私みたいになりかねませんので、
こういうときだからこそ、意識して体に栄養を入れてほしいと思います。


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